Era un continuo. La mia mente partiva in continuo, mille pensieri, cosa stai facendo di sbagliato e che cosa può essere successo; questo poi mi portava ad essere insistente a chiedere.

Una vocina continuava a dirmi che non ero giusta, che ero sbagliata, che qualsiasi cosa facessi magari non andava bene. Nel campo del mio lavoro, nelle mie passioni, come il ballo.

Scoppiavo in lacrime perché non mi sentivo all’altezza e non sapevo come uscirne da questa mia situazione, mi portava a stare male anche giorni. Non ne uscivo da quest’ansia.

A volte ti paralizza, magari un gesto che per qualcuno potrebbe essere la cosa più naturale di questo mondo, per esempio stare in mezzo alla gente o intraprendere un discorso con qualcuno, l'ansia ti porta a sentirti giudicato e quindi tu perdi le parole e pur di non affrontare questa situazione la eviti, diventa un problema a livello sociale.

Ero sempre alla ricerca di libri, di qualcosa che mi potesse aiutare. E per caso ho trovato il libro di Magrin "Non penso dunque sono" e mi ha subito colpito. Quando ho cliccato su questo libro c'era un mini corso di tre giorni gratuito in cui si poteva fare pratica del metodo. Per me è stato efficace all'istante. Era una cosa che non avevo mai provato. È avvenuto, è riuscito a zittire quella vocina. Era un continuo giudicarmi, era un continuo dirmi che non andavo bene e non sentire questa vocina, riuscire a zittirla, anche per pochi secondi per me è stata una cosa che non avevo mai provato.

Ho vissuto una vita con questa vocina nella testa e con questa pratica di pochi minuti mi ha fatto dire ma quindi questa vocina può stare zitta. Posso anche non farla parlare.

La prima volta che ho sperimentato lo stato Senzamente è stato entrare in uno spazio in cui non ci sono tutti questi pensieri; la mia mente ha smesso di parlarmi addosso, si è finalmente messa da parte, è stata zitta.

I libri che ho letto prima mi dicevano che sì, c'è la soluzione, c'è il pensiero positivo, a parte che a me il pensiero positivo non esisteva. Quello che il Metodo riuscito a darmi è stato proprio una soluzione pratica, perché magari gli altri libri dicevano sì, si può cambiare il pensiero positivo, ripeti questa frase ogni giorno, le ho provate tutte, ma il Metodo mi ha detto togli.

Uno dei successi più grossi è stato riprendere a guidare dopo 20 anni, cosa che per me era impensabile. Magari ce l'avevo tra la lista delle cose da trattare ma non avevo mai il coraggio di farlo.

Quando tratti determinate cose se ne sbloccano altre senza che tu ne abbia mai voluto portarci l'attenzione.

Riprendere la guida mi ha sbloccato altre ansie, ma questa volta sapevo cosa fare, sapevo come applicare il metodo e quindi piano sono riuscita a sbloccare questo aspetto. C'è stato proprio un cambiamento nella mia voce interiore; adesso quando parla mi incoraggia, se sbaglio mi dice non ti preoccupare rifai, la prossima volta va meglio. La mente incontrollata ora la controllo, mi incoraggia e non mi fa abbattere.

Ti ritrovi a fare cose che non avresti mai immaginato di poter fare e a farle in modo naturale.

Il Metodo è in grado di cambiare il tuo modo di vivere, di pensare e ti aiuta a capire cose, a vedere la vita sotto un punto di vista completamente diverso, basato molto sul sentire dentro, più che guardare e osservare all'esterno.

I crolli ci sono e ci saranno, ma la forza del Metodo è quella di riuscire a risalire e quindi a stare bene in un modo così veloce che tu non avresti mai immaginato. In passato mi capitava di star male, non sapevo cosa fare, stavo male giorni, non sapevo come uscirne. Invece adesso grazie al metodo so che posso tirar via la sofferenza anche in poche ore e so che posso star bene e posso ritornare nel mio equilibrio.