È diventato tutto potentissimo. Quello è incredibile, cambia completamente il mindset, dal scappo dalla sofferenza alla ricerca, perché so che è la chiave poi per stare bene.
Ci domandiamo spesso come si fa ad essere noi stessi, a trovare la nostra centratura. Un modo c’è e inizia tutto dal guardare ciò che fino ad ora abbiamo evitato. La sofferenza.
"Ero confuso, dilaniato. Ho iniziato a fare pianti a dirotto. Non sapevo cosa scegliere."
Alessandro è un imprenditore che lavora con il corpo e aiuta le persone a fare lo stesso. Nonostante una profonda conoscenza dei percorsi interiori era arrivato al punto di non sapere più cosa fare. Bloccato in una relazione in crisi, con la paura folle di parlare in pubblico pur dovendolo fare e una sofferenza dentro immensa.
Cercava ovunque una soluzione, ma non nell’unico luogo nascosto al suo sguardo di consapevolezza, la sua parte interiore, il punto in cui sentiva dolore.
"Ho iniziato a capire e ho detto -forse è proprio questa la strada, quella che fino adesso ho evitato"
Attraverso il Metodo si è concentrato sull’ascoltare il corpo, quello che accadeva quando la mente prendeva il controllo, quando la paura del giudizio diventa un limite, quando non riesci più a sentirti te stesso. E ha ritrovato la libertà di non sentirsi in difetto, insicuro. Libero di esprimere la sua unicità.
"Lasciarti andare a te stesso senza più filtri è la cosa che poi attrae di più anche le persone. Da una parte tu lo vivi meglio e dall'altra le persone sono più attratte, non vedono l'ora di vedere unicità. Il Metodo mi ha aiutato a sviluppare il mio mondo dal punto di vista professionale, e non solo, anche dal punto di vista delle relazioni."
Quella famosa centratura, quel mindset era già lì, nel suo corpo, e grazie al Metodo ha trovato la strada per raggiungerlo.
"Nel momento in cui poi hai iniziato ad applicare è stato pazzesco: il Metodo è estremamente semplice e progressivo, ti accompagna nel percorso e ci arrivi al risultato."

Sono Alessandro un imprenditore di Milano.
Dobbiamo scavare un po’ indietro perché di cose ne sono successe.
Ho conosciuto il Metodo attraverso il libro e sono stato subito affascinato dalla parola corpo.
Nel mondo della crescita personale, spirituale il corpo viene un po’ tralasciato. Arrivando dal mondo del corpo, del movimento, sono stato subito affascinato pur non avendo capito esattamente di cosa si trattasse.
Di cose già ne facevo, ero già in zona quindi conoscevo il corpo. Il Metodo non è subito entrato: ho letto il libro
poi l’ho rimesso giù da qualche parte. La prima vera esperienza pratica è stata in Costa Rica, ero a fare un ritiro di respirazione e avevo dei grossi problemi con la mia ex fidanzata e mi sentivo spezzato dentro, diviso tra il mi butto e proviamo a fare il recital di amore o lascio.
Quel giorno ero disperato. Avevo letto il libro, ma non ero ancora dentro. Ricordo che non sapevo se scegliere destra o sinistra e mi ricordo che avevo addirittura chiamato uno psicologo di quelli online con l’urgenza.
Ventiquattro ore dopo mi sono trovato a fare sta chiamata che mi ha messo più problemi di prima. Al che mi sono ricordato del libro, di quello che avevo letto e piano piano ho iniziato a applicare e da lì la prima cosa che è iniziata a succedere è che ho iniziato a fare dei pianti a dirotto. Uscivo dal retreat e andavo in camera a piangere. Stavo malissimo, ero dilaniato. Però ho iniziato a capire e ho detto “forse è proprio questa la strada, quella che fino adesso ho evitato”.
Ho iniziato a praticare il Metodo. Ho riletto il libro ho iniziato a vedere qualche video, però non avevo neanche fatto sessioni a quel punto lì.
Piano piano, avevo un contatto con qualche tutor e sentendomi con lei abbiamo iniziato a fare qualche sessione. Al tempo un altro grosso problema era che avevo paura a parlare in pubblico, nonostante già lo facessi. Mi sono lasciato andare a me stesso ed è successo un putiferio. Lasciarti andare a te stesso senza più filtri è la cosa che poi attrae di più anche le persone. Da una parte tu lo vivi meglio e dall'altra le persone sono più attratte, non vedono l'ora di vedere unicità. Il Metodo mi ha aiutato a sviluppare il mio mondo dal punto di vista professionale, e non solo, anche dal punto di vista delle relazioni.
Nel momento in cui poi hai iniziato ad applicare è stato pazzesco: il Metodo è estremamente semplice e progressivo, ti accompagna nel percorso e ci arrivi al risultato. Era la stessa cosa che io facevo nel mondo del movimento: mi occupo di insegnare le persone a muoversi liberamente e quindi nel momento in cui ho iniziato a fare esperienza i non ho potuto fare a meno anche di condividerlo, cioè è come se avessi innestato un pezzo del Metodo anche in quello che faccio. È diventato tutto potentissimo. All’inizio fare le sessioni mi faceva fatica. Quello che ho notato nel corso degli anni è che adesso non vedo l'ora di vedere qual è la prossima roba che magari viene fuori o dove sono i punti da sistemare. Quello è incredibile, cambia completamente il mindset dallo scappo dalla sofferenza alla ricerca della sofferenza, perché so che è la chiave poi per stare bene.
Il Metodo è iniziare un percorso che ti aiuterà eliminare la sofferenza e stare meglio. Consiglio a tutti di ascoltare le persone, i casi studio, perché è fondamentale sentire non solo chi ha inventato una cosa, chi la porta in giro, ma soprattutto gli studenti e le persone che hanno vissuto sulla pelle.
Ultimo consiglio: fate sessioni, raddoppiate. Sembra controintuitivo, perché sembra ci voglia più tempo, più sessioni e incastri, ma in realtà è il contrario, cioè più ne fai più il resto si scioglie di conseguenza; quindi se oggi fai tre sessioni a settimana inizia a farne sei, se ne stai facendo uno al giorno inizia a farne due perché ne vale la pena.
Penso che il tempo delle scuse sia finito.
Avevo il terrore di parlare in pubblico anche se già lo facevo per lavoro
Non riuscivo a decidere cosa fare in una relazione personale
Ero disperato, a terra, a pezzi completamente
Non trovavo il mio mindset come imprenditore.
Avevo confusione anche sul corpo, non mi erano chiare alcune cose, nonostante tanti corsi di crescita personale.
Sono libero di essere me stesso e questo porta le persone giuste nella mia vita
Riesco a parlare in pubblico in modo sereno, senza nessuna ansia e paura del giudizio
Il Metodo mi ha dato la centratura, il focus nella mia attività come imprenditore
Ho risolto tanti casini e so come affrontare i momenti di incertezza
Il corpo è diventato uno strumento pazzesco di libertà dai limiti interiori
Ha iniziato prestando attenzione al corpo, a cosa accade dentro
Ha applicato il Metodo ogni giorno, aumentando le sessioni e gli incastri anche se all’inizio era difficile
Ha portato il Metodo nel suo lavoro ottenendo risultati pazzeschi
Si impegna ogni giorno per migliorare e lavorare sui loop
Ha portato l’attenzione e il focus sull’essere se stessi, sulla sua unicità
CASI STUDIO
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